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Quand une crise d’angoisse survient, prendre 1 à 2 doses d’aubépine et quelques gouttes de rescue de Bach ou 2 gouttes d’huile essentielle de petitgrain mandarine et/ou de mélisse et/ou de marjolaine à coquilles. Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse? Si on se trouve à l’intérieur lorsque la crise d’angoisse survient, il est alors conseillé de sortir et de marcher afin de s’aérer. L’évolution de chaque crise d’angoisse dépend de son étiologie et du contexte dans lequel elle survient. Une crise d’angoisse est susceptible de survenir à tout moment, et ce surtout chez les sujets dépressifs, à cause de leur état fragile. Plus d’info : Angoisse.

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